Napolitanas caseras

Ingredientes: Masa de hojaldre.Huevo.Relleno al gusto:Pavo.Queso. Procedimiento: Cortamos la masa en el tamaño que deseamos, que nos permita envolver lo que nos apetezca meter dentro.Metemos, en este caso el pavo…

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Melatonina, ¿Necesitas suplementarla?
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Melatonina, ¿Necesitas suplementarla?

La melatonina es conocida como la hormona del sueño, es la molécula principal en la regulación entre sueño y vigilia. A pesar de ser facilmente sintetizada por nuestro cuerpo, también…

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Barritas de avena y plátano

https://www.youtube.com/watch?v=_bjMENY3_iU&t=14s Ingredientes: Plátanos: 2 unidades. Dátiles: 50 gr. Avena: 100 gr. Nuez: 20 gr. Chocolate 85%: 100 gr. Sal y canela al gusto. Procedimiento: 1. Trituramos los dátiles. 2. Trituramos o machacamos…

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Cerdo en salsa agridulce

Ingredientes: Solomillo de cerdo 300 gr.1 pimiento rojo y 1 verde.1 cebolla.1 puerroChampiñones laminados 200 grAOVESalsa agridulce. Marinado de la carne (cantidades a gusto) Vinagre de manzana.Salsa de soja.Jengibre.Orégano.Ajo en…

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