Controla tu dopamina

¿Que es? Podemos considerar a la dopamina el neurotransmisor más conocido de nuestro sistema nervioso. Principalmente se encarga de avtivar el placer y el sistema de recompensa de nuestro cerebro,…

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Tarta de queso

Ingredientes: Huevo: 1 ud.Claras de huevo: 100 gr.Queso crema desnatado: 350 gr.Yogur (Natural o Griego): 1 ud.Edulcorante líquido.Harina de avena: 25 gr.Almendra molida: 25 gr.Levadura química: 2-3 gr. Procedimiento: Antes…

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Patatas gajo

Ingredientes: Patata.Aceite de oliva (1 cucharada aprox).Ajo en polvo.Orégano.Pimentón dulce.Sal.Pizca de pimienta negra. Procedimiento: Precalentamos el horno a unos 200º.Lavamos y cortamos las patatas. Dejamos la piel si está en…

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