La sociedad que conocemos actualmente, en su mayoría tienen sobrepeso, y si vamos más allá, aún más tienen una vida sedentaria, siendo muy pocos los que nos mantenemos activos o…
Este tipo de dieta es utilizada para salir de una dieta basada en una restricción calórica, aumentando gradualmente las calorías para evitar así un efecto rebote o una ganancia desmesurada…
Tener una correcta salud bucodental es importante para que no aparezcan problemas como caries o sensibilidad, ya que los problemas relacionados con la boca suelen ser dolorosos y con un…
Este protocolo dietético se caracteriza por lograr una pérdida de peso grande en poco tiempo, pero a su vez preservando una gran parte de masa muscular. Su nombre en inglés…
A priori el leer una etiqueta de un producto no debería suponer un reto, pero mucha gente no sabe, por este mismo motivo la industria se aprovecha para jugar con…
En muchas ocasiones nos centramos en el consumo que requerimos para nuestro deporte, sin pensar en cuando ni en que cantidad consumirla, pensando en que llegar a las cantidades diarias…
Desde hace unos años sabemos que el consumo de aceite de palma tiene una serie de perjuicios en cuanto a nuestra salud se refiere, de hecho muchas marcas de productos…